Cuidando de tu salud vivirás más y mejor, y a la larga también ahorrarás dinero.
HÁBITOS SALUDABLES es un libro que puede ayudarte a mejorar los hábitos cotidianos y a cuidar la salud. Adquiriéndolo ayudas además a sufragar los gastos de esta web, que es gratuita e independiente y no tiene ningún tipo de subvención ni publicidad.
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ADITIVOS: CUANTOS MENOS MEJOR
Hay que reducirlos al mínimo, a cero si es posible. Especialmente los nitritos E-249 y E-250 presentes en fiambres, porque a la larga pueden producir cánceres digestivos; al jamón, las salchichas, los chorizos, etc. conviene quitarles la costra y la sal blanca que los cubre, lavándolos incluso, antes de comerlos.